성인 1인당 하루 지질 섭취량은 50g이 기준이지만 동물성 지질에 치우치지 않고 동물성 지질과 식물성 지질을 절반 정도씩 섭취하는 것이 이상적이다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - owe : 빚지고 있다, 은혜를 입고 있다오늘의 영단어 - CT-2 : Cordless Telephone - 2 : 발신전용휴대전화오늘의 영단어 - eligible : 적격의, --할 자격이 있는, 적합한: 유자격자, 적격자오늘의 영단어 - educational superintendent : 교육감오늘의 영단어 - improvement : 개선, 개량, 향상, 진보, 증진구시월 세단풍(細丹楓) , 당장 보기는 좋아도 곧 흉하게 될 것을 비유하는 말. 오늘의 영단어 - imagine : 상상하다, 가정하다오늘의 영단어 - honor : 준수하다, (약속을)이행하다: 명예오늘의 영단어 - banner : 현수막