내 몸은 하나의 작은 천지라. 기쁨과 노함으로 허물이 없게 하며, 좋고 싫어함에 법도가 있도록 하면 이것이 곧 천지의 이치에 순응하는 공부가 될 것이니라. 천지는 하나의 거룩한 부모라. 백성들로 하여금 원망이 없게 하며 모든 사물에 근심이 없도록 하면 이 또한 화목을 돈독하게 하는 기상이니라. -채근담 오늘의 영단어 - cathedral : 성당, 천주교회나는 돈을 위해서가 아니라 농구가 좋아서 뛴다. -마이클 조던 오늘의 영단어 - blackmailing : 등치기, 공갈, 착취: 등쳐 빼앗다오늘의 영단어 - conditional : 조건부인, 잠정적인, ..을 조건으로 한오늘의 영단어 - look forward to : --을 고대하다, 기대하다끝이 좋으면 모두가 좋다. -셰익스피어 우리는 우리가 이해하지 못하는 것들의 노예다. -베논 하워드 오늘의 영단어 - implication : 내포, 함축, 암시, 연루기름진 음식보다는 야채 위주의 식사가 체중 감량에 훨씬 유리하다. 또한 가능한 육류 섭취는 저녁보다는 활동량이 많은 낮이 유리하고 저녁 식사에는 야채 위주의 간단한 식사가 다이어트에 도움이 된다는 것을 알았다. -구태규