설탕을 많이 먹는 식생활은 불과 ‘일주일 만에’ 호르몬의 수송 속도를 5분의 2까지 느리게 만든다. 설탕으로 야기된 가장 주된 변화는 치아 내의 액체 운동의 변화이다. - R.E. 스타인만, 존 레오노라 오늘의 영단어 - bullying : (약한자를) 못살게 구는: 폭력오늘의 영단어 - blackout : 등화관제, 불(조명)을 끄다Little pot is soon hot. (작은 질그릇이 빨리 끓는다. = 소인은 쉽사리 화를 낸다)오늘의 영단어 - atmosphere : 대기, 대기권, 분위기자유는 발전의 숨쉬는 호흡이다. -잉거솔 Strike while the iron is hot. (쇠는 뜨거울 때 두드려라오늘의 영단어 - objectively : 객관적으로다른 사람의 충고를 귀담아 들어라.살아 있는 것, 살아 있는 것 하지만, 살아 있는 것이란 없으니 모든 것에 자아( 自我 ) 또는 개체( 個體 )란 없다. -금강경