포커나 고스톱 등의 도박성 오락을 즐기다보면 장시간 앉아 있기 때문에 근육긴장으로 건강을 잃는다. 건강을 해치는 최대의 적이 근육긴장과 수면부족이다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - bidding committee : 유치위원회오늘의 영단어 - intoxicated : 술에 취한키가 작은 것은 어쩔 수 없지만, 가냘픈 몸매는 운동을 통해 얼마든지 튼튼하게 만들 수가 있다. 따라서 키가 작고 몸매도 가냘픈 남자는 꾸준한 운동을 통해 몸매를 튼튼하게 하는 것이 좋다. -이태희 가장 큰 보배는 천자의 위(位)다. 그 위(位)를 어떻게 하면 지킬 수 있을까. 그 길을 인(仁)이라 한다. -역경 오늘의 영단어 - intensify : 강화하다, 보강하다, 집중하다오늘의 영단어 - fresh overture : 첫제안미래에 있을 것을 현재에 있다고 믿고 시작하십시오. -성 제롬 어진 사람은 적에게서 많은 것을 배운다. -아리스토텔레스 오늘의 영단어 - distinctive : 독특한, 특이한, 구별이 확실한